Workshop ini dirancang untuk membantu psikolog dan konselor memahami serta mengajarkan teknik yang efektif dalam menurunkan stres fisiologis maupun emosional pada klien.

📅Kamis, 18 Desember 2025

🕗️Pkl. 08.00 - 15.30 WIB

🗺️Aula PKBI Jabar Kota Bandung

🧕🏼Pembicara: Khamsha Noory, M.Psi, Psikolog dan Trianindari, M.Psi, Psikolog

💸Investasi 349ribu

📑Materi:

Dalam workshop ini, Anda akan mendalami:

🔹 Fungsi dan teknik relaksasi & grounding

🔹 Relasi psikologis, fisiologis & postur dalam menghadapi stres

🔹 Teknik Breathing

🔹 Teknik Progressive Muscle Relaxation (PMR) & variasinya

🔹 Teknik Self Awareness, imagery, meditasi

🔹 Self-Assessment Test: Skala Stres, Anger Issues, dan Skala Depresi

🎁Manfaat lainnya:

Disediakan sertifikat, makan siang dan SKP HIMPSI